- Crise de Ansiedade
A ansiedade é um sentimento comum em nossas vidas e está relacionada com as nossas expectativas ao futuro, como também a preocupação diante de situações novas e desconhecidas.
No entanto, quando ela é vivenciada de forma exagerada, temos a crise de ansiedade
O que desencadeia a crise de ansiedade varia de pessoa para pessoa.
Quem sofre com essa condição precisa identificar seus gatilhos, situações que potencializam sua ansiedade.
A crise de ansiedade pode ser a manifestação de alguns transtornos: ansiedade social, síndrome do pânico, obsessivo compulsivo, ansiedade generalizada entre outros.
Sintomas:
palpitações, tontura, dor de cabeça, boca seca com dificuldade para engolir, respiração rápida e ofegante, estômago embrulhado, indigestão, náusea, relaxamento dos esfíncteres com aumento da necessidade de urinar e/ou diarréia, aumento da transpiração e rubor facial, além de aumento da tensão muscular principalmente na região do pescoço e ombros.
Medo de perder controle da situação, grande preocupação com o futuro, sofrimento por antecipação, imaginando cenários ruins, medo desproporcional.
O psicólogo vai ajudar você a identificar as causas do problema e fortalecer sua mente para superá-lo. Além disso, você também vai aprender a mudar aspectos da rotina que possam estar influenciando na ansiedade.
- Síndrome do Pânico
Síndrome do pânico é uma condição associada a crises repentinas de ansiedade aguda, marcadas por muito medo e desespero, associadas a sintomas físicos e emocionais aterrorizantes.
A primeira crise pode ocorrer em qualquer idade, mas costuma manifestar-se na adolescência ou no início da idade adulta, sem motivo aparente.
O episódio pode repetir-se, de forma aleatória, várias vezes no mesmo dia ou demorar semanas, meses ou até anos para surgir novamente. Pode também ocorrer durante o sono.
Sintomas:
Começa de repente e apresenta pelo menos quatro dos seguintes sintomas:
Medo de morrer, medo de perder o controle e enlouquecer.
Despersonalização (impressão de desligamento do mundo exterior, como se estivesse vivendo um sonho) e desrealização (distorção na visão de mundo e de si mesmo que impede diferenciar a realidade da fantasia).
Dor ou desconforto no peito que podem ser confundidos com os sinais de infarto. Palpitação e taquicardia, sensação de falta de ar e de sufocamento. Asfixia, sudorese, náusea ou desconforto abdominal, tontura ou vertigem. Ondas de calor e calafrios, adormecimento e formigamentos, tremores, abalos e estremecimentos.
O Tratamento para síndrome do pânico é feito com medicação e psicoterapia.
- Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
O transtorno de ansiedade generalizada é caracterizado por uma preocupação excessiva com as atividades, acontecimentos e problemas do dia a dia. O indivíduo com este transtorno freqüentemente sente-se angustiado e com grande dificuldade para controlar estes sentimentos.
Os sentimentos são vividos de formas intensas e muitas vezes não condizem com a realidade e com a dimensão dada.
Normalmente as preocupações então ligadas a diferentes contextos, como por exemplo, trabalho, família, saúde, dinheiro, relacionamentos amorosos, segurança física entre outros.
O transtorno de ansiedade generalizada acomete adultos e a evidencias em que as mulheres têm mais probabilidade de sofrer deste transtorno, podendo aparecer os sintomas já na infância ou adolescência.
Sintomas:
Inquietação, fadiga, tensão muscular, dificuldade de concentração, irritabilidade; alteração do sono, problemas gastrointestinais, náuseas, falta de ar, palpitações, taquicardia, dor de cabeça, sudorese excessiva, entre outros.
O tratamento é efeito através de medicação aliado a psicoterapia.
- Transtorno de ansiedade de Separação
O transtorno de ansiedade de separação é caracterizado por reações anormais perante a separação a pessoa querida ou até mesmo o lar, interferindo de forma significativa na rotina diária e no desenvolvimento do indivíduo. A separação pode estar no campo real ou na imaginação.
As características principais para denominar o transtorno de ansiedade de separação está em sentir um medo excessivo e persistente ou preocupação antes e no momento da separação. Devido a isso, muitas vezes a reação do indivíduo é tentar evitar as situações de separação.
O transtorno pode ser desenvolvido por crianças, jovens e adultos. Sendo que as crianças os sintomas mais evidentes são os comportamentais, enquanto nos jovens e adultos os sintomas mais freqüente são os físicos.
Esses sintomas podem ser sentidos antes, durante e depois da separação.
È importante salientar que o transtorno de ansiedade de separação quando não tratado, pode causar prejuízo e várias conseqüências psicossociais, como também pode desencadear futuramente outros transtornos psiquiátricos, como por exemplo, a síndrome do pânico.
Sintomas:
Dor abdominal, vertigem, tontura, ores de cabeça, dificuldade para dormir, náuseas, vômitos, dores musculares, palpitações, dor torácica.
Pensamentos excessivos de perda do ente querido (acidente, morte) ou separação, relutância em ir dormir sem a figura de adoração. Resistência em ir a escola, trabalho
Sintomas comportamentais nas crianças:
Agarrar-se nos pais, chorar, chamar pelos pais mesmo após os mesmos terem partido.
O tratamento é feito através da psicoterapia.
