A Síndrome de Burnout é um estado físico, emocional e mental de exaustão extrema, resultado do acúmulo excessivo em situações de trabalho que são emocionalmente exigentes e estressantes, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.
A principal causa da doença, conhecida também como “Síndrome do Esgotamento Profissional”, é justamente o excesso de trabalho.
Sintomas:
Nervosismo, sofrimentos psicológicos e problemas físicos, como dor de barriga, cansaço excessivo físico e mental, tonturas, dor de cabeça frequente,alt erações no apetite, insônia.
Dificuldades de concentração, sentimentos de fracasso e insegurança. Negatividade constante, sentimentos de derrota e desesperança, sentimentos de incompetência. Alterações repentinas de humor, isolamento, fadiga, pressão alta, dores musculares, problemas gastrointestinais, alteração nos batimentos cardíacos.
O tratamento da síndrome de Burnout é feito basicamente com psicoterapia, mas também pode envolver o uso de medicamentos.
