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Quarentena x Efeitos Psicológicos.
Os efeitos psicológicos causados na quarentena podem ser bastante negativos para muitos indivíduos. O fato de estar isolado e não ter certezas quanto ao tempo de duração da quarentena, o medo de ser infectado, temer pelos parentes e entes queridos contraírem o vírus, as possíveis perdas e prejuízos financeiros somados a mobilização nas redes socais, ao aumento de fakes news e informações muitas vezes inadequadas causam um cenário de instabilidade para o indivíduo. Dessa forma contribuem para o aumento do estresse, tristeza, angustia ansiedade, irritabilidade, confusão, tédio, frustrações, aumento e abuso de substancias, levando muitas vezes a depressão, ao estresse pós-traumático, estado confusional e situações que agravam a saúde psicológica. Neste momento é muito importante mantermos a calma e pensarmos que o período que estamos vivendo é algo considerado “surreal” em nossas rotinas. E somente com o apoio e colaboração de todos, vamos voltar a rotina normal com maior facilidade, sem que esse período seja necessariamente negativo e penoso.
Dado a existência de pessoas com dificuldade de assimilar e elaborar seus sentimentos frente a quarentena, me coloco a disposição e os convido a entrarem em contato comigo para conversarmos sobre essas questões.
Ofereço atendimentos solidários de 30 minutos.
