A dependência emocional é caracteriza pela responsabilidade que um indivíduo deposita no outro o seu bem estar afetivo, emocional e tomada de decisões, ou seja, a sua felicidade, segurança e satisfação dependem da presença outro.
O dependente emocional é inseguro e tem dificuldade em assumir as responsabilidades da própria vida e muitas vezes de assumir seus atos. Ele sempre espera que o outro lhe diga o que fazer, pois tem medo de ser rejeitado e perder a figura pela qual é dependente. Por isso, acaba vivendo em prol do outro, tornando-se refém desta relação.
A dependência põe o indivíduo em condições emocionais e comportamentais que dificultam ter um relacionamento mutuamente saudável e satisfatório.
O medo de ser rejeitado e não receber a atenção que tanto necessita, faz o dependente emocional agir de forma impulsiva, cometendo atos impensados para agradar e chamar a atenção.
O apego excessivo pode ser a um parente, conjugue ou amigo. Mas, ocorre na grande maioria nos relacionamento amoroso, por haver grande investimento de emoções e sentimentos. Em muitos casos a dinâmica da relação é extremamente doentia, pois envolve possessividade, ciúme e controle. O dependente acaba sufocando e exigindo muito do outro, o que conseqüentemente com tempo torna-se uma relação insustentável e o abandono.
A necessidade do dependente em ter atenção integral do outro, faz com que ele utilize de comportamentos de manipulação e chantagens emocionais, muitas vezes exige que o outro desmarque compromissos e deixe de socializar com familiares e amigos e passe a viver apenas para ele.
O tratamento da dependência emocional consiste em trabalhar o autoconhecimento de formar a atender os sentimentos de insegurança, apego excessivo e insatisfação pessoal, como também a baixa autoestima.
A psicoterapia irá ajudar em todo o processo.
